友遊クラブ

持ち物など※予定

現段階で必要と思われる持ち物をご案内します。

【活動で必要な物】

□着替え（汚れた時用の着替えを上下と靴下の替えもご持参ください）※下着も含む
□汗ふきタオル
□ハンカチ・ティッシュ
□軍手
□帽子（熱中症・熱射病予防の為、必ずご用意ください）
□日焼け止め（必要な方のみ）
□虫除け剤（虫に刺された時用の塗り薬もご持参ください）
□ビニール袋×２（汚れた衣類などを持ち帰る際に使用します）
□肩ヒモがついた水筒（中身はお茶か水を入れてきてください）
□雨具（上下がジャケット・パンツに分かれているカッパをご用意ください ※コンビニエンスストア等で売っている透明のカッパは、耐久性が無い為すぐに破れてしまいますので、避けてください。）
□常備薬（普段、服用しているお薬のある方はご持参ください。また健康調査票に服用方法などをご記入ください）
□健康調査票（必要事項をご記入頂き、裏面には必ず保険証のコピーを貼って、当日受付時にスタッフへお渡しください）
□筆記用具（鉛筆と消しゴムがあればよいです）

【活動プログラムによって必要な物】

★川辺での活動
□水着（ラッシュガードなど必要な方はご持参ください）
□アクアシューズ（足首が固定できて脱げない物。サンダルは×）
★冬季の活動
□防寒着
□防寒タイツ・厚手の靴下
□手袋やネックウォーマー

【感染症予防対策に必要な物】

□マスク（布製、紙製どちらでも可。予備も必ずご持参ください）
□手指消毒液（こちらでも用意しておりますが、普段お使いのものが良い人はご持参ください）

【服装】

□動きやすい服装（屋外での活動になりますので、汚れては困る服やスカートなどはさけてください）
※汚れが落ちにくくなってしまう事がありますので、黒っぽい服や汚れが落ちなくても大丈夫な服（上、下）が望ましい
□履きなれた運動靴（出来るだけ新しい靴はさけてください）

お申込完了後にお送りする、「最終のご案内」で最終的な持ち物をご案内致します