週末 友遊クラブ

持ち物など※予定

現段階で必要と思われる持ち物をご案内します。

【全回共通で必要な物】

□着替え（汚れた時用の着替えを上下と靴下の替えもご持参ください）※下着も含む
□汗ふきタオル
□ハンカチ・ティッシュ
□帽子（熱中症・熱射病予防の為、必ずご用意ください）
□防寒着（気温に合わせた上着）
□ビニール袋×2（汚れた衣類などを持ち帰る際に使用します）
□肩ヒモがついた水筒（中身はお茶か水を入れてきてください）
□雨具（上下がジャケット・パンツに分かれているカッパをご用意ください ※コンビニエンスストア等で売っている透明のカッパは、耐久性が無い為すぐに破れてしまいますので、避けてください）
□お弁当（ゴミは持ち帰りとなります。暑い時期は保冷剤などをご使用ください）
□レジャーシート（荷物を置けるよう、多少大きめのサイズをご持参ください※サイズ目安：200cm×100cm）
□常備薬（普段、服用しているお薬のある方はご持参ください。また健康調査票に服用方法などをご記入ください）
□健康調査票（必要事項をご記入頂き、裏面には必ず保険証のコピーを貼って、当日受付時にスタッフへお渡しください）
□筆記用具（鉛筆・消しゴム・色鉛筆）

【活動プログラムによって必要な物】

□水着（必要な方はラッシュガードもご用意ください）
□水泳帽、ゴーグル（必要な方のみ）
□足首で固定できるサンダル（川の中に入っても流れないもの。濡れても良い運動靴でも可）
□着替え用のタオル（身体に巻き付けて着替えができる大きさ）
□軍手（お子様の手のサイズにあったもの）
□日焼け止め（必要な方のみ）
□虫よけ剤（虫に刺された時用の塗り薬もご持参ください）

【宿泊活動で必要な物】

□お風呂セット（バスタオル・手ぬぐい［脱衣所にあがる前に身体を拭きます］など）
□洗面用具（タオル・歯ブラシなど）
□上履き
□寝ま着（ジャージなどでも結構です）

【服装】

□動きやすい服装（基本的に屋外での活動が中心となりますので、汚れては困る服やスカートなどは避けてください）※火を扱う活動がある場合には、火の粉が飛んで衣類に穴を空けてしまう恐れがありますので、ナイロン素材など、熱に弱い素材の衣類は着用を避けてください。
□履きなれた運動靴（できるだけ新しい靴は避けてください）※ハイキングでは靴底がすり減っていないものをご用意ください。

お申込完了後にお送りする、「最終のご案内」で最終的な持ち物をご案内致します